A prática do ciclismo dá ao coração uma grande reserva de potência, sendo considerado o esporte mais eficaz para prevenção de problemas cardíacos. Além disso, a bike funciona como agente libertador, ampliando o universo dos que a utilizam; funciona como agente estimulador, da glândula hipófise- responsável pelo crescimento; agente preventivo da obesidade, pelo simples aumento dos gastos calóricos, dos problemas de postura, pois fortalece a musculatura como um todo, das doenças metabólicas como o excesso de açúcar no sangue, dos problemas de osteoporose, entre outros.
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