PEDAL NOTURNO

Pedal noturno no dia 09/06/2011. Pedal moderado. Velocidade média de 20km p/hora. Saída Posto Mime da Kolbach, às 19h.  Trecho de 45km, com saída pelo Amizade e caminho para Santa Luzia, passando Hotel Estância Ribeirão Grande e Nereu Ramos.

Pedaladas do Final de Semana- 04 e 05/06

Amigos do Pedal, no final de Semana várias pedaladas bombando.
No sábado pela manhã, 6h, com saída do Posto Mime da Kolach, pedalada Jaraguá-Campo Alegre, via Nereu Ramos e Rio Manso. Será uma pedalada de 6h aproximadamente, com previsão de retorno às 12h30min. Há algumas subidas fortes, bom para esquentar e ideal prá quem gosta de desafios. Em Campo Alegre haverá parada para café e retorno em seguida.

No sábado pela parte da tarde talvez saia algum pedal. Contatem com o Deleon: deleon_rs@yahoo.com.br.

No domingo de manhã sempre tem pedal saindo do posto Mime da Kolbach, às 8h30min. A pedalada é moderada e bem tranquila. é só chegar e pedalar com a galera.

Amigos, é importante lembrar que para pedalar basta subir na magrela, escolher o caminho e pé na estrada. Muita gente pedala, começe ou recomeçe você também, os benefícios são muitos. Mais informações e dicas sobre pedal em http://www.ciclismojaragua.com.br/.
Um abraço a todos, bom fim de semana e boas pedaladas.

Reunião Criação Associação Ciclistas de Jaraguá

Prezados Amigos do Pedal. QUINTA-FEIRA, DIA 02/06, será um dia histórico. Estaremos reunidos no Restaurante/Bar Mister Bife, a partir das 20h30min para  a Organização e Estruturação da Associação de Ciclistas de Jaraguá do Sul. VENHA PARTICIPAR, você que curte o Pedal. Só organizados teremos mais força e poderemos incentivar e fomentar o ciclismo ainda mais em nossa cidade e região.
Contamos com todos. Não esqueça. DIA 02/06/2011.

Pedal Noturno 26/05/2011, quinta.

Quinta, dia 26/05/2011, PEDAL NOTURNO. Saída do Posto Mime Kolbach, frente Cachaçaria Água Doce, às 19h30min.
Pedal Moderado, de 45 km. Trajeto: Bairro Amizade, Via Santa Luzia, Hotel Estância Ribeirão e Retorno Nereu Ramos. Pedalada tranquila, ritmo moderado, sendo que cada um vai no seu ritmo. Confirmações de participação para bpmpersonal@gmail.com ou ciclismojargua@gmail.com. Venha participar, será um pedal muito agradável. Tempo estimado de 2h30min.

Pedalar é preciso

A prática do ciclismo dá ao coração uma grande reserva de potência, sendo considerado o esporte mais eficaz para prevenção de problemas cardíacos. Além disso, a bike funciona como agente libertador, ampliando o universo dos que a utilizam; funciona como agente estimulador, da glândula hipófise- responsável pelo crescimento; agente preventivo da obesidade, pelo simples aumento dos gastos calóricos, dos problemas de postura, pois fortalece a musculatura como um todo, das doenças metabólicas como o excesso de açúcar no sangue, dos problemas de osteoporose, entre outros.